في ليلة رأس السنة حضري دجاجة روستو مع الخضار في الفرن وزيني بها سفرتك على طريقة "يمي" المميزة ولا تنسي تخبرينا عن رأيك عن طريق تقييم الوصفة عبر موقعنا.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 982 سعرة حرارية
- 2 حبة جزر مقطع شرائح
- 1 كوب كوسا مقطعة إلى مكعبات
- 1 1/2 كوب زهرة بروكلي
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- دجاجة كاملة صغيرة
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- ورقة واحدة من الزعتر الطازجة
- 3 أغصان من الزعتر الطازج للتزيين
مقادير الدجاج والخضار
-
طريقة التحضير
-
- 60 دقيقة
- تحضير الخضروات
تم نسخ الرابطفي صينية فرن كبيرة اخلطي الجزر والكوسا والبروكلي معًا وغطيها بالزيت والملح والفلفل الأسود والزعتر وقلبيهم جيداً ثم وزعي الخضار في طبقة واحدة متساوية في الصينية.
- تتبيل الدجاجة
تم نسخ الرابطتبلي الدجاجة من جميع الجهات وفي التجويف بالملح والفلفل الأسود وأوراق الزعتر الطازجة وبعد تتبيلها جيداً ضعي الدجاجة فوق الخضار.
- تجميل الدجاجة
تم نسخ الرابطقومي بطي أطراف الأجنحة تحت الصدور حتى تتناسب بشكل مريح باستخدام قطعة من خيوط اربطي الساقين معًا حتى يكون للدجاجة شكل جميل عند التقديم.
- تسوية الدجاج والخضروات
تم نسخ الرابطاخبزيها لمدة ساعة واحدة في الفرن أو حتى تمام نضج الدجاج ثم أخرجيها من الفرن واتركي الدجاجة ترتاح لمدة 15 دقيقة على الأقل بعد إخراجه من الفرن حتى تستقر كل العصائر الموجودة في لحم الدجاجة.
- تقديم دجاجة روستو مع الخضار في الفرن
تم نسخ الرابطقدميها في طبق مع الخضار وأغصان الزعتر الطازجة للتزيين ساخنة لعائلتك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 982 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
