استعدي اليوم لتعلم طريقة دجاج مشوي بالفرن سهل خطوة بخطوة مثل المطاعم، يمكنك تقديمه بجانب أي طبق آخر من اختيارك مثل صينية الخضار المشوية والأرز المبهر، جربي وصفتنا الآن واسعدي أطفالك وعائلتك بطبق شهي وصحي أكثر.
المكونات
-
- 30 دقيقة
- 4 اشخاص
- 209 سعرة حرارية
- كيلو غرام من أفخاذ الدجاج مخلية من العظم والجلد.
- 3 ملاعق كبيرة من الزيت.
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من الكمون.
- ملعقتان صغيرتان من البابريكا.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة.
- ملعقة صغيرة من البهارات.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مقادير دجاج مشوي
-
طريقة التحضير
-
- 45 دقيقة
- تنظيف الدجاج
تم نسخ الرابطاغسلي أفخاذ الدجاج جيداً تحت الماء الجاري ثم جففيها بمحارم ورقية نظيفة.
- تتبيل الدجاج
تم نسخ الرابطضعي الدجاج في وعاء كبير، وتبليه بالزيت والكركم والكمون والبابريكا والكزبرة والبهارات والقرفة والفلفل الحريف والملح والفلفل الأسود، ثم غطي الوعاء، واتركي الدجاج بالخليط لمدة 30 دقيقة.
- خبز الدجاج بالفرن
تم نسخ الرابطضعي الدجاج بالتتبيلة في صينية وأدخليها الفرن على درجة حرارة 180°، ثم اتركي الدجاج حتى ينضج تماما ثم أشعلي الشواية من أعلى ليأخذ لوناً ذهبياً مميزاً.
- تقديم دجاج مشوي بالفرن
تم نسخ الرابطأخرجي الدجاج وضعيه في طبق التقديم بجانب البطاطا المقلية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 209 | الدهون | 12g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 2g | الكربوهيدرات | 2g |
| الألياف | 1g | سكر | 1g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
