الوافل هو نوع من أنواع المعجنات والذي يصنع في آلة خاصة تخرجه على شكل مربعات صغيرة متلاصقة، ويمكن شراء الوافل من المتاجر والمطاعم وكذلك يمكن عمله في المنزل باستخدام آلة الوافل والتي تأتي بأسعار معقولة، تعرفي على طريقة عمل حلى الوافل بالنوتيلا والفواكه بالصور خطوة خطوة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 300 سعرة حرارية
- كوبان من الطحين.
- نصف كوب من البندق المفروم.
- بيضة.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
- ربع كوب من النوتيلا.
- ملعقتان كبيرتان من الكاكاو غير المحلى.
- كوبان من الحليب.
مقادير عمل حلى الوافل بالنوتيلا والفواكه
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خلط المقادير
تم نسخ الرابطاخلطي الطحين والبندق والبيض والزيت والنوتيلا ومسحوق الكاكاو في وعاء كبير، ثم أضيفي الحليب واخفقي جميع المكونات معًا حتى يصبح المزيج متجانساً.
- طريقة تطبيق الوافل
تم نسخ الرابطحضري المقلاة الخاصة بالوافل وادهنيها بكمية قليلة جداً من الزيت ثم ضعيها على النار حتى تسخن جيداً، ثم اسكبي مقداراً مناسباً من العجينة في المقلاة واتركيه لمدة تصل إلى ٣ دقائق حتى يتحمر الوافل من أسفل ويتماسك جيداً ثم اقلبي الوافل على الجهة الأخرى.
- تقديم حلى الوافل بالنوتيلا والفواكه
تم نسخ الرابطضعي الوافل في أطباق التقديم ثم اسكبي كمية مناسبة من النوتيلا وزينيه بقطع الفراولة أو التوت وقدميه لعائلتك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 300 | الدهون | 11g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 6g | سكر | 12g |
| البروتين | 10g | الكوليسترول | 120mg |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
