يقدم بروستد الدجاج المقرمش بكثرة في المطاعم كواحد من الوجبات السريعة الشهية مع الصلصات والبطاطس المقلية وغيرها من المقبلات، جربي اليوم تحضير بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية بخطوات سهلة وسريعة وقدميه لعائلتك مع صوص الباربكيو الحار.
مقالات ذات صلة:
مكونات بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية
-
- 15 دقيقة
- 6 اشخاص
- 388 سعرة حرارية
- دجاجة مقطعة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوبان من الزبادي.
مكونات بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية
- كوبان من الدقيق.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة كبيرة من الثوم البودرة.
- ملعقة كبيرة من البابريكا.
مكونات تتبيلة بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية
-
طريقة تحضير بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية
-
- 45 دقيقة
- نقع الدجاج بالزبادي
تم نسخ الرابطلتطبيق طريقة تحضير بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية، انقعي قطع الدجاج مع الزبادي والملح والفلفل واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
- تحضير تتبيلة بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية
تم نسخ الرابطاخلطي مكونات التتبيلة وهي الدقيق مع الملح والفلفل والثوم والبابريكا في وعاء عميق.
- تتبيل بروستد الدجاج
تم نسخ الرابطأخرجي قطع الدجاج من مزيج اللبن واغمسيها بمزيج التتبيلة، ثم انقليها للمقلاة الهوائية.
- قلي بوستد الدجاج بالمقلاة الهوائية
تم نسخ الرابطاقلي بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية بعد رشها برذاذ الطبخ لمدة 14 دقيقة، اقلبيها واستمري في قليها لمدة 10 دقائق إضافية.
- تقديم بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية
تم نسخ الرابطقدمي بروستد الدجاج مباشرة في طبق التقديم.
-
معلومات التغذية في بروستد الدجاج بالمقلاة الهوائية
| السعرات الحرارية | 388 | الدهون | 17g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 22g | البروتين | 36g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
