تحضر الباستا بطرق عديدة وتقدم بكثرة في المطاعم والكافيهات كواحدة من أطباق الغداء الشهية، تعرفي اليوم على طريقة جديدة لتحضير باستا بالجبن سهلة ولذيذة بأقل التكاليف وأسهل الخطوات، قدميها بجانب الدجاج المشوي الشهي.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 317 سعرة حرارية
- مغلف من الباستا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- 3 فصوص من الثوم المفروم.
- كوب من مرق الدجاج.
- نصف كوب من الكريمة.
- نصف كوب من جبن البارميزان المبشور.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مقادير الباستا
-
طريقة التحضير
-
- 45 دقيقة
- سلق الباستا
تم نسخ الرابطاسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واغسليها بماء بارد وضعيها جانباً، ثم احتفظي بكوب من ماء سلق الباستا وأعيديه للقدر.
- قلي الثوم
تم نسخ الرابطسخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة،ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
- طريقة تطبيق الكريمة
تم نسخ الرابطأضيفي الكريمة السائلة ومرق الدجاج ونصف كوب من ماء سلق الباستا.
- إضافة الباستا للكريمة
تم نسخ الرابطأضيفي الباستا المسلوقة وقلبي ثم اتركي الخليط حتى يبدأ بالغليان، ثم ارفعي القدر عن النار وأضيفي الجبن المبشور وباقي كمية ماء سلق الباستا وتبلي بالملح والفلفل وقلبي المزيج حتى يتجانس.
- تقديم باستا بالجبن
تم نسخ الرابطاسكبي الباستا في طبق التقديم ووزعي البقدونس المفروم على الوجه وقدميها ساخنة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 317 | الدهون | 11g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 44g | الألياف | 2g |
| سكر | 2g | البروتين | 10g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
