إليك اليوم وصفة سهلة وسريعة بتحضير صينية القرع مع الدجاج المنكهة بالبصل الأحمر وأعشاب الميرمية الطازجة، جربيها الآن وقدميها على مائدة الغداء لعائلتك مع الأرز الأبيض المصري.
مقالات ذات صلة:
القرع (اليقطين): أفضل 10 وصفات طبخ سهلة واقتصادية
مكونات القرع مع الدجاج
-
- 15 دقيقة
- 6 اشخاص
- 424 سعرة حرارية
- كيلوغرام ونصف من قطع الدجاج.
- 700 غرام من القرع.
- حبة من البصل الأحمر.
- رأس من الثوم.
- ربع كوب من الزيت النباتي.
- ملعقة كبيرة من خل البلسميك.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- 15 غراماً من أوراق المريمية الطازجة.
- ملح وفلفل أسود.
مكونات القرع مع الدجاج
-
طريقة تحضير القرع مع الدجاج
-
- 60 دقيقة
- تقطيع القرع
تم نسخ الرابطلتحضير القرع مع الدجاج، اغسلي القرع وقطعيه إلى قطع كبيرة.
- وضع مكزنات القرع مع الدجاج في طبق
تم نسخ الرابطضعي قطع الدجاج مع القرع والثوم والبصل في صينية أو طبق مناسب للخبز.
- خبز القرع مع الدجاج
تم نسخ الرابطاخفقي زيت الزيتون مع الخل والعسل والملح والفلفل، اسكبي التتبيلة فوق المكونات، افركيها جيداً، ثم تبليها بالمزيد من الملح والفلفل وأضيفي الميرمية، اخبزيها مباشرة في الفرن لمدة 60 دقيقة.
- تقديم القرع مع الدجاج
تم نسخ الرابطقدمي القرع مع الدجاج في أطباق التقديم مباشرة.
-
معلومات التغذية في القرع مع الدجاج
| السعرات الحرارية | 424 | الدهون | 30g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 7g | الكربوهيدرات | 12g |
| البروتين | 27g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
