طريقة تحضير قرع العسل بالطحينة

  • تاريخ النشر: 2023-04-17 آخر تحديث: 2023-10-08 التقييم:

يتميز القرع بفوائده العديدة حيث يعتبر سهل الهضم وخفيف على المعدة، بالإضافة إلى أنه يعالج العديد من الأمراض، يستخدم في تحضير الكثير من الوصفات المختلفة مثل شوربة الكريمة بالقرع والسلطات وغيرها، تعرفي اليوم على طريقة تحضير قرع العسل بالطحينة خطوة بخطوة وقدميه مع وصفاتك المتنوعة.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 297 سعرة حرارية
مكونات القرع بالطحينة
كوبان من القرع المقطع.
كوب من السكر.
ربع كوب من الطحينة.
مكسرات حسب الرغبة.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. تقطيع القرع
    تم نسخ الرابط
    قطعي القرع إلى مكعبات متوسطة الحجم.
    تقطيع القرع
  2. طهي القرع مع السكر
    تم نسخ الرابط
    ضعي القرع في قدر متوسط الحجم مع السكر، اطهيه على نار هادئة حتى ينضج تماماً.
    طهي القرع مع السكر
  3. وضع القرع في طبق
    تم نسخ الرابط
    ضعي القرع في طبق التقديم، اسكبي فوقه الطحينة.
    وضع القرع في طبق
  4. تقديم قرع العسل بالطحينة
    تم نسخ الرابط
    زيني القرع بالمكسرات حسب رغبتك وقدميه مباشرة.
    تقديم قرع العسل بالطحينة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 297 الدهون 8.3g
الكربوهيدرات 56.7g البروتين 3.1g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)