مافن القرع بالشوفان

  • تاريخ النشر: 2023-10-18 التقييم:
مافن القرع بالشوفان

هل تبحثين عن وصفات جديدة وسهلة لتحضير أطباق الحلويات الصحية بأقل التكاليف، تعرفي على خطوات تحضير مافن القرع بالشوفان خطوة بخطوة وقدميه لعائلتك وضيوفك مع كوب من النسكافيه بالحليب.

  • المكونات

    • 15 دقيقة
    • 6 اشخاص
    • 104 سعرة حرارية

مكونات المافن

كوب من الشوفان.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
ملعقتان صغيرتان من توابل القرع.
كوب من حليب اللوز.
ملعقة صغيرة من الفانيليا.
بيضتان.
ثلث كوب من الزبادي.
ربع كوب من هريس القرع.
6 ملاعق كبيرة من السكر البني.
  • طريقة التحضير

    • 30 دقيقة
  1. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    اخلطي الشوفان مع الملح والبيكنج باودر وتوابل القرع والحليب والفانيليا والبيض وهريس القرع والسكر والزبادي في وعاء كبير.
    خلط المكونات
  2. خبز المافن
    تم نسخ الرابط
    قسمي الخليط في صينية أو قوالب المافن المجهز، اخبزيها مباشرة في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 30 دقيقة.
    خبز المافن
  3. تبريد المافن
    تم نسخ الرابط
    اتركي المافن في القالب لمدة 5 دقائق، ثم انقليها إلى رف التبريد.
    تبريد المافن
  4. تقديم المافن
    تم نسخ الرابط
    قدمي مافن القرع بالشوفان مباشرة في طبق التقديم، زينيها حسب رغبتك.
    تقديم المافن
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 104 الدهون 3g
الكربوهيدرات 37g البروتين 6g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة