عصير الأفوكادو مع الفراولة

  • تاريخ النشر: 2024-10-03 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير الأفوكادو مع الفراولة

استعدي لتجربة مشروب مميز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب والجسم، حضري اليوم عصير الأفوكادو مع الفراولة بمكونات بسيطة، وإذا كنتِ تفضلين العصائر الباردة، يمكنك تجميد العصير للحصول على مشروب منعش في أي وقت من اليوم.

مقالات ذات صلة:

طريقة عمل عصير الأفوكادو بالقشطة والعسل

عصير الأفوكادو بالتمر

عصير الأفوكادو: طرق تحضيره وحفظه بالتجميد

  • مكونات عصير الأفوكادو

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 210 سعرة حرارية

مكونات عصير الافوكادو مع الفراولة

ربع كوب من الحليب.
ثلث كوب من عصير البرتقال.
نصف كوب من الزبادي الطبيعي.
نصف حبة أفوكادو.
كوب من شرائح الفراولة المجمدة.
ملعقة كبيرة من العسل.
  • طريقة تحضير عصير الأفوكادو

    • 0 دقيقة
  1. تحضير مكونات عصير الأفوكادو مع الفراولة
    تم نسخ الرابط
    لتحضير عصير الأفوكادو مع الفراولة، أضيفي الحليب، عصير البرتقال، الحليب، الأفوكادو، والفراولة المجمدة إلى الخلاط.
    تحضير مكونات عصير الأفوكادو مع الفراولة
  2. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    اخلطي المكونات جيدًا، حتى تحصلي على قوام ناعم ومتجانس، أضيفي العسل واخلطي مرة أخرى.
    خلط المكونات
  3. تقديم عصير الأفوكادو مع الفراولة
    تم نسخ الرابط
    وزعي عصير الأفوكادو والفراولة على أكواب التقديم وقدميه باردًا.
    تقديم عصير الأفوكادو مع الفراولة
  • معلومات التغذية في عصير الأفوكادو

السعرات الحرارية 210 الدهون 11g
الدهون المشبعة 3g الدهون غير المشبعة 1g
الكربوهيدرات 27g الألياف 5g
سكر 20g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة