طريقة عمل عصير الشمام بالحليب

  • تاريخ النشر: 2022-05-11 آخر تحديث: 2022-05-12 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عمل عصير الشمام بالحليب
مقالات ذات صلة
طريقة عمل عصير الشمام مع الحليب المكثف
طريقة تحضير عصير الشمام
عصير شمام

يُصنف عصير الشمام من أنواع العصائر اللذيذة التي يمكنكِ تحضيرها بسهولة وبسرعة، ويعد من العصائر المنعشة في يومٍ مشمس دافئ، تعلمي طريقة عمل عصير الشمام بالحليب بمكوناته المغذية وقيمته الغذائية العالية وقدّميه للأصدقاء والعائلة في فصل الصيف واستمتعوا بطعمه الشهي.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 117 سعرة حرارية
مقادير عمل عصير الشمام بالحليب
كوبان من الشمام المقطع لمكعبات.
كوب من الحليب البارد.
ملعقة كبيرة من السكر.
مكعبات من الثلج.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. خلط مكونات عصير الشمام
    تم نسخ الرابط
    ضعي الشمام والحليب والسكر في الخلاط، واخلطي للحصول على قوام متجانس.
    خلط مكونات عصير الشمام
  2. تقديم عصير الشمام بالحليب
    تم نسخ الرابط
    اسكبي العصير في أكواب التقديم مع قطع من الثلج وقدميه على الفور.
    تقديم عصير الشمام بالحليب
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 117 الدهون 2.1g
الكربوهيدرات 21.8g الألياف 1.2g
سكر 14.3g البروتين 4.2g
الكوليسترول 7.3mg
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)