طريقة عمل طاجن البسلة بالفراخ
- تاريخ النشر: 2022-05-14 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-09-04 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
يعد طاجن البسلة بالفراخ أحد الأطباق التقليدية الرئيسية التي يتم طهيها في المنازل، وعادةً ما يتم تقديمها مع الأرز، وتمتاز باحتوائها على مقدار من العناصر الغذائية المفيدة، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، ويمكن طهيها بطريقة سهلة، وإليك طريقة عمل طاجن البسلة بالفراخ مرفقة بالصور.
مكونات طاجن البسلة بالفراخ
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 455 سعرة حرارية
- نصف كيلوغرام من الفراخ المسحب والمقطع إلى مكعبات.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
- بصلة كبيرة مفرومة.
- كيلوغرام من البسلة المجمدة.
- نصف كوب من صلصة الطماطم.
- 3 ملاعق كبيرة من الشبت المفروم.
- كوبان من الماء.
- ملح - حسب الرغبة.
المكونات
-
طريقة تحضير طاجن البسلة بالفراخ
-
- 30 دقيقة
- تحضير الفراخ
تم نسخ الرابطضعي الزيت في مقلاة، وضعي قطع الفراخ وقلبيها إلى أن تنضج، ثم أضيفي لها البصل.
- طبخ البسلة بالفراخ
تم نسخ الرابطأضيفي البسلة إلى الفراخ وأضيفي إليها الماء والصلصة والملح، واتركيها على النار إلى أن تنضج.
- تقديم طاجن البسلة بالفراخ
تم نسخ الرابطضعي البسلة بالفراخ في أطباق وزينيها بالشبت، وقدميها مع الأرز.
-
معلومات التغذية في طاجن البسلة بالفراخ
| السعرات الحرارية | 455 | الدهون | 23g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 5g | الكربوهيدرات | 31g |
| سكر | 16g | البروتين | 32g |
| الكوليسترول | 107g |
-
الأسئلة الشائعة عن طاجن البسلة بالفراخ
- ما هو طاجن البسلة بالفراخ؟ أحد الأطباق التقليدية الرئيسية التي يتم طهيها في المنازل، ويتم تقديمه عادةً مع الأرز.
- ما هي الفوائد الغذائية لطاجن البسلة بالفراخ؟ يمتاز باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة.
- هل طهي طاجن البسلة مع الفراخ صعب؟ لا، يمكن طهيه بطريقة سهلة.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
