طريقة عمل سلطة الملفوف في البيت
تعلّمي تحضير سلطة الملفوف الشهية كالمطاعم لتقديمها بأشهى الطرق بجانب أطباقك المفضلة.
- تاريخ النشر: 2022-02-08 زمن القراءة: دقيقة قراءة آخر تحديث: 2025-10-06 الصنف: سلطات التقييم:
تُعد سلطة الملفوف من السلطات الرائعة ومتعددة الاستخدامات، فهي تتميز بكونها مثالية للتقديم بجانب مجموعة متنوعة من الأطباق الرئيسية مثل الأسماك والمأكولات البحرية واللحوم المشوية والدجاج المحمر، كما أنها تضفي نكهة لذيذة بجانب اليخنات الساخنة. إلى جانب مذاقها الحلو والمقرمش، تعد هذه السلطة خياراً رائعاً لتكملة مائدة الطعام، خاصة عند تقديمها على طريقة المطاعم للحصول على تلك النكهة الغنية والمميزة. يمكنكِ إعدادها بسهولة في البيت وتقديمها كطبق جانبي فاخر بجانب دجاج البروستد والبرغر وغيرها من الوجبات السريعة، مما يجعلها إضافة شهية ورائعة لأي مائدة.
شاهد أيضاً: سلطة الملفوف الحلوة
شاهد أيضاً: سلطة ملفوف كنتاكي
شاهد أيضاً: سلطة الملفوف الأحمر
مكونات سلطة الملفوف
-
- 20 دقيقة
- 4 اشخاص
- 33 سعرة حرارية
- 5 أكواب من الملفوف الأخضر المبشور.
- كوب من الملفوف الأحمر المبشور.
- كوب من الجزر المبشور.
المكونات
- ربع كوب من الخل.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي أو زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة ونصف من السكر الأبيض.
- ملعقة صغيرة من الخردل.
- ملعقة صغيرة من الملح.
مكونات الصوص
-
طريقة تحضير سلطة الملفوف
-
- 20 دقيقة
- خلط مكونات سلطة الملفوف
تم نسخ الرابطيبشرالملفوف الأحمر ويوضع في وعاء، ثم يضاف له الملفوف الأخضر والجزر وتقلب المكونات معاً.
- تجهيز الصوص
تم نسخ الرابطتوضع مكونات صوص سلطة الملفوف جميعها معا في وعاءٍ زجاجي ويغلق ويُرج للحصول على صوص متجانس.
- تجهيز سلطة الملفوف
تم نسخ الرابطيسكب الصوص فوق الصلصة السلطة ويوزع وتقلب، وتترك في البراد لمدة 20 دقيقة قبل تقديمها.
-
معلومات التغذية في سلطة الملفوف
| السعرات الحرارية | 33 | الدهون | 7.3g |
|---|---|---|---|
| سكر | 11g | البروتين | 3.8g |
-
الأسئلة الشائعة عن سلطة الملفوف
- ما هي سلطة الملفوف؟ سلطة الملفوف هي نوع من السلطات ذات الطعم الحلو والمقرمش، تتسم بتعدد استخداماتها ويمكن تقديمها بجانب مجموعة متنوعة من الأطباق.
- ما هي الأطباق التي يمكن تقديم سلطة الملفوف بجانبها؟ يمكن تقديم سلطة الملفوف بجانب الأسماك، المأكولات البحرية، اللحوم المشوية، الدجاج المحمّر، اليخنات، دجاج البروستد، والبرغر.
- كيف يمكن إعداد سلطة الملفوف في البيت؟ يمكن تحضير سلطة الملفوف في البيت على طريقة المطاعم وتقديمها كطبق جانبي إلى جانب أطباق مختلفة.
- ما هي مميزات سلطة الملفوف؟ تتميز سلطة الملفوف بطعمها الحلو وقوامها المقرمش.
- هل توجد طرق مختلفة لتحضير سلطة الملفوف؟ نعم، يمكن تحضير سلطة الملفوف بطرق متنوعة مثل سلطة الملفوف للتنحيف أو سلطة الملفوف بالمايونيز.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
