طريقة عصير الكيوي

  • تاريخ النشر: 2022-02-11 آخر تحديث: 2022-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عصير الكيوي
مقالات ذات صلة
عصير الأناناس والكيوي
طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب
مهلبية بالكيوي

يعتبر الكيوي من أنواع الفاكهة التي تتميز بطعمها الحلو اللاذع، وتعد إيطاليا من أكثر الدول المصدرة والمنتجة للكيوي على مستوى العالم، ويحتوي الكيوي على الكثير من العناصر المهمة والمفيدة للجسم مثل الفسفور، والبوتاسيوم، والأملاح المعدنية، والألياف الغذائية المهمة، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبروتينات، والسكر، كما أنه غني بفيتامين C.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 194 سعرة حرارية
مقادير عصير الكيوي
ست ثمرات من الكيوي مقشرة ومقطعة مكعبات.
كوب من الحليب.
نصف كوب من الزبادي.
ثماني مكعبات من الثلج.
ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. عصر الكيوي
    تم نسخ الرابط
    في الخلاط الكهربائي، ضعي الكيوي والحليب والثلج والسكر والزبادي، واخلطي جيدًا.
    عصر الكيوي
  2. تقديم عصير الكيوي
    تم نسخ الرابط
    صبي العصير في أكواب التقديم، وزينيها بقطع الكيوي والكريمة المخفوقة.
    تقديم عصير الكيوي
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 194
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)