طريقة إعداد عصير الجزر

  • تاريخ النشر: 2022-02-17 آخر تحديث: 2024-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة إعداد عصير الجزر

عصير الجزر من أشهر العصائر في جميع دول العالم بعد البرتقال، أطلق عليه "ملك العصائر" نظراً لقيمته الغذائية العالية والمهمة للجسم خاصة العين والبشرة، كما أنه غني بفيتامين ج المحارب لنزلات البرد، يمكنك تحضير عصير الجزر مع الفواكه الأخرى لإضافة قيمة غذائية عالية وطعم ألذ.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 60 سعرة حرارية

مقادير طريقة إعداد عصير الجزر

ثمان حبات من الجزرمقشرة ومقطعة لمكعبات.
نصف كوب من الماء.
ملعقة كبيرة من السكر.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. طريقة تحضير عصير الجزر
    تم نسخ الرابط
    اخلطي الجزر مع السكر في وعاء، واتركيه جانبا لمدة 10 دقائق، ثم اخفقي الجزر مع الماء في الخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى يصبح قوامه ليناً.
    طريقة تحضير عصير الجزر
  2. تقديم عصير الجزر
    تم نسخ الرابط
    صفي العصير جيداً من اللب، ثم اسكبيه في كاسات التقديم وقدميه على الفور.
    تقديم عصير الجزر
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 60
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة