سلطة الذرة والخس

  • تاريخ النشر: 2023-04-03 آخر تحديث: 2023-07-24 الصنف: سلطات التقييم:
سلطة الذرة والخس

تعتبر سلطة الذرة والخس من أسهل وأشهى وصفات رمضان المحضرة، وهي غنية بالفيتامينات والقيم الغذائية المتعددة، تعرفي على طريقة عمل الوصفة خطوة بخطوة وقدميها بجانب الدجاج المشوي من موقعنا.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 92 سعرة حرارية

مقادير سلطة الذرة والخس

رأس من الخس.
كوب من الذرة المعلبة والمصفاة.
كوب من الملفوف المفروم.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من المايونيز.
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. فرم الخس
    تم نسخ الرابط
    اغسلي الخس جيداً تحت الماء الجاري ثم صفيه وافرميه وضعيه في وعاء كبير.
    فرم الخس
  2. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الذرة والملفوف المفروم والملح وعصير الليمون والمايونيز والخل وزيت الزيتون.
    خلط المكونات
  3. تقديم سلطة الذرة والخس
    تم نسخ الرابط
    اخلطي السلطة جيداً وقدميها فوراً.
    تقديم سلطة الذرة والخس
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 92 الدهون 1g
الألياف 1g البروتين 4g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة