مناقيش زعتر سريعة

  • تاريخ النشر: 2022-12-24 الصنف: معجنات التقييم:
مناقيش زعتر سريعة

تحضر المناقيش بطرق عدة وعادة ما تقدم على مائدة الفطور ويتم تناولها مع الشاي بالحليب أو أي مشروب ساخن، يقدم لك موقع يمي اليوم وصفة مناقيش زعتر سريعة بدون عجين، جربي تحضيرها بالخبز واستمتعي بوجبة سهلة ولا تطلب الكثير من الوقت.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 10 اشخاص
    • 166 سعرة حرارية
مكونات المناقيش
5 قطع من الخبز.
4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقتان كبيرتان من الزعتر.
رشة من الملح.
  • طريقة التحضير

    • 8 دقيقة
  1. خلط الزعتر والزيت
    تم نسخ الرابط
    يخلط الزعتر مع الزيت والملح في وعاء صغير.
    خلط الزعتر والزيت
  2. وضع الخبز في الصينية
    تم نسخ الرابط
    يفرد الخبز بعد فتحه في صينية كبيرة مناسبة للخبز بالفرن.
    وضع الخبز في الصينية
  3. خبز المناقيش
    تم نسخ الرابط
    يدهن الخبز بخلطة الزعتر كما في الصورة، ثم يخبز في الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180° لمدة 8 دقائق.
    خبز المناقيش
  4. تقديم مناقيش الزعتر
    تم نسخ الرابط
    تقدم مناقيش الزعتر الساخنة مباشرة.
    تقديم مناقيش الزعتر
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 166 الدهون 6g
الكربوهيدرات 24g البروتين 4g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)