عصير زنجبيل وليمون ونعناع
- تاريخ النشر: 2022-04-04 آخر تحديث: 2023-10-08 الصنف: مشروبات التقييم:
لا يمكن التفكير في أي شيء أفضل للاستمتاع به بعد إفطار يوم حار في رمضان أكثر من كوب عصير زنجبيل وليمون ونعناع بارد يروي الظمأ، يتميز هذا العصير بأنه سهل الإعداد ويمكنكِ تحضيره بخطواتٍ سهلة ونكهة غنية، حضري وصفة هذا العصير وقدميها لعائلتك بعد الإفطار وأسعديهم بالطعم المنعش.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 3 اشخاص
- 76 سعرة حرارية
- ربع كوب من أوراق النعناع.
- ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل.
- ثلاث شرائح من الليمون.
- كوب من عصير الليمون المبرد.
مكونات عصير زنجبيل وليمون ونعناع
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- تقشير الزنجبيل وبرشه
تم نسخ الرابطيقشر الزنجبيل ويبشر ويصفى ويؤخذ مقدار ملعقة من عصارته وتوضع جانباً.
- تحضير خليط العصير
تم نسخ الرابطتخلط أوراق النعناع وعصير الزنجبيل وشرائح الليمون بالهاون برفق.
- نقل المزيج الى وعاء
تم نسخ الرابطيوضع المزيج في وعاء ويضاف عليه كوب العصير الغازي، ثم يبرد.
- تقديم عصير ليمون وزنجبيل ونعناع
تم نسخ الرابطيسكب العصير في أكواب التقديم، ثم يقدم مبرداً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 76 | الدهون | 2.3g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1.2g | الكربوهيدرات | 14.8g |
| البروتين | 1.4g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
