مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع
- تاريخ النشر: 2022-03-24 آخر تحديث: 2024-05-21 الصنف: مشروبات التقييم:
يشتهر تقديم مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع في المطبخ الآسيوي، ويمكن إعداده بخطوات سهلة وسريعة وتقديمه بعد الغذاء؛ لفوائده العظيمة في تحسين عملية الأيض وتهدئة الجهاز الهضمي، تعرفي على طريقة تحضيره بمكوناتٍ موجودة في كل منزل وقدميه مبرداً واستمتعوا بطعمه المنعش وفوائده القيمة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 87 سعرة حرارية
- ظرفان من الشاي الأخضر.
- قطعتان صغيرتان من الزنجبيل.
- عرقان من النعناع الأخضر.
- ثلاث شرائح من الليمون.
- كوبان من الماء.
- سكر أو عسل (حسب الرغبة).
مكونات الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- تحضير خليط الشاي وغليه
تم نسخ الرابطيوضع الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل في الماء المغلي ويترك منقوعاً لمدة عشر دقائق.
- تصفية مزيج الشاي
تم نسخ الرابطيصفى مزيج الشاي بمصفاة سلك ناعمة، ويوضع في البراد حتى يبرد تماماً.
- تقديم مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع
تم نسخ الرابطيسكب مشروب الشاي في أكواب التقديم ويحلى (حسب الرغبة)، ثم يقدم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 87 | الكربوهيدرات | 24g |
|---|---|---|---|
| الألياف | 3.6g | سكر | 3.1g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
