عصير الشمندر بالليمون بخطوات سهلة

  • تاريخ النشر: 2023-02-24 آخر تحديث: 2023-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير الشمندر بالليمون بخطوات سهلة

نقدم لك اليوم عصير الشمندر بالليمون بخطوات سهلة، وهو واحد من العصائر المنعشة والغنية بفوائدها المتعددة للجسم والفيتامينات الأساسية، كما يعتبر من الوصفات البسيطة والسهلة، ويمكنك تقديمه بجانب سندويش فلافل لوجبة خفيفة وصحية من موقعنا.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 71 سعرة حرارية
مقادير عصير الشمندر بالليمون
حبة من الشمندر مسلوقة ومقطعة.
ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
كوبان من الماء.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. طريقة تطبيق العصير
    تم نسخ الرابط
    ضعي الشمندر وعصير الليمون والعسل الأبيض في وعاء الخلاط الكهربي.
    طريقة تطبيق العصير
  2. خفق المكونات
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الماء واخفقي المزيج جيداً حتى يتجانس.
    خفق المكونات
  3. تقديم عصير الشمندر بالليمون
    تم نسخ الرابط
    اسكبي عصير الشمندر بالليمون في أكواب التقديم وقدميه على الفور.
    تقديم عصير الشمندر بالليمون
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 71 الألياف 2g
سكر 1g البروتين 1g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة