زنجبيل وليمون ساخن
طرق بسيطة لتحضير مشروب زنجبيل وليمون لتحسين المناعة وتنقية الدم وتعزيز فقدان الوزن.
تعلمي اليوم كيفية تحضير مشروب زنجبيل وليمون ساخن خطوة بخطوة، يعتبر هذا المشروب من الوصفات الرائعة التي تتميز بالفوائد الصحية المتعددة أهمها تنقية الدم وتطهيره وتعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى مساعدته في فقدان الوزن، جربي تحضيره مع الشاي بالنعناع أيضاً.
مكونات زنجبيل وليمون ساخن
-
- 5 دقيقة
- 6 اشخاص
- 62 سعرة حرارية
- 225 غراماً من الزنجبيل.
- حبتان من الليمون.
- 8 أكواب من الماء.
- ثمن كوب من العسل.
مكونات المشروب
-
طريقة تحضير زنجبيل وليمون ساخن
-
- 30 دقيقة
- تقطيع الزنجبيل
تم نسخ الرابطقطعي الزنجبيل إلى قطع صغيرة الحجم.
- غلي المكونات
تم نسخ الرابطاعصري الليمون مع الاحتفاظ بالقطع، اغليها مع الزنجبيل والماء في قدر على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة.
- تصفية المشروب
تم نسخ الرابطصفي المشروب باستخدام مصفاة معدنية في إبريق أو وعاء زجاجي مناسب.
- تقديم مشروب الزنجبيل والليمون
تم نسخ الرابطاسكبي مشروب الزنجبيل والليمون في أكواب التقديم، أضيفي العسل حسب الرغبة وقدميه مباشرة.
-
معلومات التغذية في زنجبيل وليمون ساخن
| السعرات الحرارية | 62 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 16g |
| الألياف | 2g | سكر | 7g |
| البروتين | 1g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
