طريقة عمل صوص الطحينة للفلافل
- تاريخ النشر: 2023-01-20 آخر تحديث: 2023-07-24 الصنف: صلصات التقييم:
تُعتبر الطحينة من المكونات المهمة التي تُضاف إلى العديد من المأكولات مثل شاورما اللحم والدجاج والسلطات وغيرها، وهي تتميّز بطعمها اللذيذ، واحتوائها على العديد من القيم الغذائية الضرورية للجسم، تعرفي على طريقة عمل صوص الطحينة للفلافل بخطوات بسيطة من موقعنا.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 55 سعرة حرارية
- كوب من الطحينة.
- فصان من الثوم المفروم.
- ملح حسب الرغبة.
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ماء بارد حسب الحاجة.
مقادير صوص الطحينة
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطضعي المكونات وهي الطحينة وعصير الليمون والزيت والثوم والماء والملح في وعاء متوسط الحجم مع التقليب حتى الحصول على الخليط المتجانس.
- تقديم الطحينة
تم نسخ الرابطاسكبي الصوص مباشرة على السلطة أو قدميه في طبق بجانبها حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 55 | الدهون | 5g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 3g | البروتين | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
