طريقة عمل صاجية الدجاج
- تاريخ النشر: 2022-12-09 آخر تحديث: 2024-03-03 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
وصفات الدجاج لا تنتهي ولكن حين تبحث سيدة المنزل عن وصفة سريعة التحضير، تلجأ إلى طريقة عمل صاجية الدجاج لأنها أكلة سريعة وسهلة لن تأخذ سوى 20 دقيقة وتصبح جاهزة وتقدم بجانب الأرز الأبيض.
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 198 سعرة حرارية
- 500 غرام من صدور الدجاج المقطعة.
- بصلة مقطعة لشرائح.
- حبتان من الفلفل الألوان مقطعة لشرائح.
- ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
- ملعقة صغيرة من الروزماري.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مقادير صاجية الدجاج
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- طهي الدجاج
تم نسخ الرابطلتحضير صاجية الدجاج ضعي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وأضيفي زيت الزيتون ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهما مع الزيت، ثم أضيفي الدجاج واتركي الخليط مدة 10 دقائق وحتى ينضج الدجاج.
- إضافة الفلفل الألوان
تم نسخ الرابطأضيفي الفلفل الألوان الشرائح والروزماري إلى الدجاج وقلبي الخليط معاً، واتركيه 10 دقائق أخرى.
- تقديم صاجية الدجاج
تم نسخ الرابطاسكبي صاجية الدجاج في طبق واسع وزينيها بالكزبرة المفرومة ثم قدميها مع الخضار والأرز الأبيض.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 198 | الدهون | 22g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 3g | الكربوهيدرات | 11g |
| سكر | 6g | البروتين | 55g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
