طريقة عمل عصير التفاح
- تاريخ النشر: 2022-02-23 آخر تحديث: 2024-02-06 الصنف: مشروبات التقييم:
يفضل العديد من الأشخاص صنع عصائرهم في المنزل، للتحكم في المواد المضافة والتحكم في نسبة السكر، ومن الوصفات المفضلة لدى الجميع طريقة عمل عصير التفاح البسيطة التي تمنحك عصيراً طازجاً خلال دقائق قليلة فقط، وهذا العصير يصنف ضمن قائمة أهم المشروبات الطبيعية التي تنظف الجسم بشكل عام من السموم بفضل احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
مقالات ذات صلة:
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 105 سعرة حرارية
- مقادير عصير التفاح
- نصف كيلوغرام من التفاح الطازج.
- ملعقة كبيرة من الكرفس المفروم.
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم.
- نصف كوب من الماء.
- ملعقتان من السكر.
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- طريقة تحضير التفاح
تم نسخ الرابطلتجهيز وتحضير عصير التفاح قشري التفاح وقطعيه بعد إزالة البذور.
- طريقة خلط عصير التفاح
تم نسخ الرابطضعي التفاح والكرفس والزنجبيل والماء في الخلاط الكهربائي واخلطيهم لمدة ثلاث دقائق ثم أضيفي لهم السكر وأعيدي الخلط لمدة دقيقة.
- طريقة تقديم عصير التفاح
تم نسخ الرابطاسكبي عصير التفاح في أكواب التقديم وقدميه فوراً حتى لا يتغير لونه.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 105 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 28g | البروتين | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
