تتعدد وصفات الباستا وطرق تحضيرها من مطبخ لآخر، منها ما يحضر مع الدجاج بالخضار أو اللحم المفروم أو الكريمة وغيرها الكثير من الخيارات، يقدم لك موقع يمي اليوم وصفة شهية لتحضير باستا بالأفوكادو والريحان، جربيها الآن.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 462 سعرة حرارية
- 200 غرام من الباستا.
- حبة من الأفوكادو.
- كوب من الريحان.
- نصف حبة من الليمون المعصور.
- فص من الثوم.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف كوب من ماء سلق الباستا.
مكونات الباستا
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- سلق الباستا
تم نسخ الرابطتسلق الباستا في قدر من الماء حسب التوجيهات المرفقة على العبوة، ثم تصفى مع الاحتفاظ بماء السلق.
- تحضير صلصة الأفوكادو بالريحان
تم نسخ الرابطتوضع الأفوكادو والريحان والليمون والثوم والملح والفلفل وماء السلق في محضر الطعام، تخلط المكونات حتى يتكون مزيج ناعم.
- تقديم الباستا بالأفوكادو والريحان
تم نسخ الرابطتمزج صلصة الأفوكادو مع الباستا المسلوقة في طبق التقديم، تزين حسب الرغبة وتقدم مباشرة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 462 | الدهون | 9g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 82g | الألياف | 8g |
| سكر | 4g | البروتين | 15g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
