تحضر الباستا بطرق عديدة وتقدم بكثرة في المطاعم والكافيهات كواحدة من أطباق الغداء الشهية، تعرفي اليوم على طريقة جديدة لتحضير باستا بصوص الليمون بأقل التكاليف وأسهل الخطوات، قدميها بجانب أصابع الموزاريلا المقرمشة.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 4 اشخاص
- 317 سعرة حرارية
- 225 غراماً من الباستا.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- 4 فصوص من الثوم المفروم.
- ثمن ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار.
- ربع كوب من البارميزان المبشور.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- برش حبة من الليمون.
- ربع كوب من ماء سلق الباستا.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات الباستا
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- سلق الباستا
تم نسخ الرابطاسلقي الباستا في قدر مملوء بالماء على نار متوسطة حسب التعليمات المرفقة على العبوة.
- قلي الثوم
تم نسخ الرابطذوبي الزبدة في قدر متوسط أو مقلاة على نار متوسطة، اقلي الثوم مع رقائق الفلفل الحار لمدة 60 ثانية، ثم اسكبي ماء سلق الباستا.
- طهي الباستا مع صوص الليمون
تم نسخ الرابطاسكبي عصير الليمون وبرش الليمون والبارميزان والملح والفلفل الأسود والباستا، حركي المكونات معاً.
- تقديم الباستا بصوص الليمون
تم نسخ الرابطاسكبي الباستا في طبق التقديم وقدميها مباشرة، زينيها حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 317 | الدهون | 11g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 6g | الكربوهيدرات | 44g |
| الألياف | 2g | سكر | 2g |
| البروتين | 10g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
