سلطة المعكرونة الباردة الشهية
- تاريخ النشر: 2023-01-13 آخر تحديث: 2023-10-25 الصنف: سلطات التقييم:
تعتبر سلطة المعكرونة الباردة الشهية من السلطات الصحية التي يعشقها الكبار والصغار، كما أنها انتشرت في جميع مطابخ العالم الشرقي منها والغربي، ويمكن تحضيرها بالعديد من المكونات حسب الرغبة ، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة ويمكنك تقديمها بجانب ستيك اللحم من موقعنا.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 358 سعرة حرارية
- مغلف من المعكرونة.
- بصلة مفرومة.
- ربع كوب من الكرفس المفروم.
- حبة من الفلفل الأحمر المفروم.
- كوب من الفلفل الأصفر المفروم.
- نصف كوب من الفلفل الأخضر المفروم.
- نصف كوب من الجزر المبشور.
- صلصة سلطة المكرونة
- نصف كوب من المايونيز.
- ملعقتان كبيرتان من الخل.
- ملعقة كبيرة من الخردل.
- ملعقة صغيرة من البابريكا.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مقادير سلطة المعكرونة
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- سلق المكرونة
تم نسخ الرابطاسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على العبوة مدة 20 دقيقة وصفّيها، ثم اتركيها جانباً.
- خلط التتبيلة
تم نسخ الرابطضعي المايونيز والملح والفلفل الأسود والخلّ الأبيض والسكر والبابريكا والخردل في وعاء كبير واخلطي المزيج جيداً.
- خلط المكرونة بالخضروات
تم نسخ الرابطضعي الجزر والبصل والكرفس والفلفل الملون والجزر المبشور والمعكرونة المطبوخة في طبق عميق، ثم اخلطي المزيج جيداً وضعيه في الثلاجة مدة 4 ساعات على الأقل قبل التقديم.
- تقديم سلطة المعكرونة الباردة
تم نسخ الرابطوزعي السلطة على أطباق التقديم، ثم قدّميها فوراً أو اتركيها في الثلاجة لحين التقديم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 358 | الدهون | 18g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 4g | الكربوهيدرات | 41g |
| الألياف | 3g | البروتين | 7g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
