طريقة عمل الحواوشي البلدي بالصور
- تاريخ النشر: 2023-01-06 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
تعتبر أكلة الحواشي البلدي من الأكلات التي يسهل تحضيرها خلال وقت قصير، حيث يمكن للأم الاعتماد عليها لتحضير الغداء لأطفالها وأفراد عائلتها في الأوقات في أقل من ساعة كما يقدم بجانب السلطة الخضراء والبطاطس المقلية لوجبة مشبعة ولذيذة.
المكونات
-
- 20 دقيقة
- 3 اشخاص
- 440 سعرة حرارية
- 250 غراماً من اللحم المفروم.
- بصلة مفرومة.
- حبة من الفليفلة الخضراء مفرومة ناعم.
- حبة من البندورة مقطّعة لمكعبات صغيرة.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- ربع ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة.
- ملعقتان كبيرتان من الكاتشب.
- كمية من زيت الزيتون.
- ثلاثة أرغفة من الخبز العربي.
مقادير الحواوشي
-
طريقة التحضير
-
- 20 دقيقة
- خلط المكونات
تم نسخ الرابطيخلط اللحم المفروم مع البصل، والفليفلة، والبندورة، والبهارات، والصلصة الحارة، والكاتشب في وعاء، ثم تعجن المكوّنات جيداً للحصول على عجينة متماسكة.
- حشو الخبز
تم نسخ الرابطيفرد طبقة من خليط اللحم داخل رغيف الخبز، ثم يُغلق ويدهن على الوجهين بالزيت، ثمّ يوضع على ورق قصدير أو ورقة زبدة، ويُلف على شكل ظرف.
- خبز الحواوشي
تم نسخ الرابطيغلق ورق القصدير جيداً، ثم يوضع في فرن ساخن لمدة نصف ساعة.
- تقديم الحواوشي
تم نسخ الرابطيقدم الحواوشي مباشرة في طبق التقديم ويقدم بجانب السلطات أو المخللات حسب الرغبة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 440 | الدهون | 24g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 4.2g | الألياف | 1.2g |
| البروتين | 19g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
