8 فوائد رائعة لصحتك من وصفة الثوم مع اللبن

  • تاريخ النشر: 2016-08-10 | آخر تحديث: 2024-02-20
مقالات ذات صلة
الفراولة :تعرف على فوائدها الكثيرة لصحتك
تعرف على فوائد البابونج لصحتك وجمالك
ريش الخروف مشوية باللبن والثوم
يحتوي الثوم على فوائد جمّة تبدأ بقدرته على قتل أنواع من الجراثيم ولا تنتهي عند تقويته لجهاز المناعة إذ إنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ، يمنع الجلطات الدموية ، ويقي من السرطان ، كما أنه يساعد في التخلص من مشاكل مرضى السكري.
 
أما اللبن فيعتبر مصدراً عالي للفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وعدد من الفيتامينات مثل فيتامينات A و B وخاصة فيتامين B6 و B12. وهو مصدر عالي الجودة للبروتين، ويحوي نسبة من الكربوهيدرات والدهون.
إذا على ماذا سوف نحصل لوشربنا كل يوم كوب من اللبن مع الثوم المطحون ولمدة شهر والذي سوف تلاحظينه ؟
1-    نشاط  ، وقوة بدنية
 
2-    جهازك المناعي أقوى ومقاوم للأمراض
 
3-    مشكلات المعدة التي تعلق بوجود طفيليات وديديان حلت تماماً
 
4-    مقاومتك لأمراض الانفلونزا والسرعة في الشفاء تضاعفت
 
5-    التهابات الحنجرة والجهاز التنفسي اختفت
 
6-    تحسن ملحوظ في مشاكل البروستات
 
7-    تحسن في نتائج تحاليل الدم الخاصة بك فيما يخص الفيتامينات وكذلك نسبة الكوليسترول.