8 فوائد رائعة لصحتك من وصفة الثوم مع اللبن
- تاريخ النشر: 2016-08-10 | آخر تحديث: 2024-02-20
- مقالات ذات صلة
- الفراولة :تعرف على فوائدها الكثيرة لصحتك
- تعرف على فوائد البابونج لصحتك وجمالك
- ريش الخروف مشوية باللبن والثوم
يحتوي الثوم على فوائد جمّة تبدأ بقدرته على قتل أنواع من الجراثيم ولا تنتهي عند تقويته لجهاز المناعة إذ إنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ، يمنع الجلطات الدموية ، ويقي من السرطان ، كما أنه يساعد في التخلص من مشاكل مرضى السكري.
أما اللبن فيعتبر مصدراً عالي للفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وعدد من الفيتامينات مثل فيتامينات A و B وخاصة فيتامين B6 و B12. وهو مصدر عالي الجودة للبروتين، ويحوي نسبة من الكربوهيدرات والدهون.
1- نشاط ، وقوة بدنية
2- جهازك المناعي أقوى ومقاوم للأمراض
3- مشكلات المعدة التي تعلق بوجود طفيليات وديديان حلت تماماً
4- مقاومتك لأمراض الانفلونزا والسرعة في الشفاء تضاعفت
5- التهابات الحنجرة والجهاز التنفسي اختفت
6- تحسن ملحوظ في مشاكل البروستات
7- تحسن في نتائج تحاليل الدم الخاصة بك فيما يخص الفيتامينات وكذلك نسبة الكوليسترول.