عصير برتقال بدون سكر
فوائد عصير البرتقال بدون سكر لتعزيز الصحة وتحضيره بسهولة لفطور مغذي وشهي.
- تاريخ النشر: 2023-05-04 آخر تحديث: 2025-06-16 الصنف: مشروبات التقييم:
يحتوي البرتقال على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم أهمها فيتامين سي، حضري عصير برتقال بدون سكر بخطوات بسيطة وقدميه مع فطور الصباح، جربي تحضيره مع عصير الليمون أيضاً.
مقالات ذات صلة
مكونات عصير برتقال بدون سكر
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 123 سعرة حرارية
- 4 حبات من البرتقال.
مكونات العصير
-
طريقة تحضير عصير برتقال بدون سكر
-
- 15 دقيقة
- غسل وتقطيع البرتقال
تم نسخ الرابطاغسلي البرتقال جيداً، ثم قطعيه إلى أنصاف.
- عصر البرتقال
تم نسخ الرابطاعصري البرتقال باستخدام العصارة، يمكنك القيام بهذه الخطوة باستخدام الخلاط.
- تقديم عصير البرتقال
تم نسخ الرابطاسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه مباشرة، يمكنك إضافة الثلج حسب رغبتك.
-
معلومات التغذية في عصير برتقال بدون سكر
| السعرات الحرارية | 123 | الدهون | 1g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 1g | الكربوهيدرات | 31g |
| الألياف | 6g | سكر | 24g |
| البروتين | 2g |
-
الأسئلة الشائعة عن عصير البرتقال بدون سكر
- ما هي العناصر الغذائية التي يحتوي عليها البرتقال؟ البرتقال يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، وأهمها فيتامين سي.
- كيف يمكن تحضير عصير البرتقال بدون سكر؟ يمكن تحضير عصير البرتقال بدون سكر باتباع خطوات بسيطة وتقديمه مع فطور الصباح.
- هل يمكن دمج عصير الليمون مع عصير البرتقال؟ نعم، يمكن تجربة تحضير عصير البرتقال مع عصير الليمون أيضاً.
- هل توجد طرق أخرى لتحضير العصائر بدون سكر؟ نعم، يمكن تحضير عصائر أخرى مثل عصير الكركديه وعصير الأفوكادو بدون سكر.
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
