طريقة عمل شوربة الميسو اليابانية بالصور

  • تاريخ النشر: 2022-11-23 آخر تحديث: 2022-11-27 الصنف: شوربات التقييم:
طريقة عمل شوربة الميسو اليابانية بالصور
مقالات ذات صلة
شوربة الميسو اليابانية
طريقة عمل شوربة البروكلي بالصور
طريقة تحضير شوربة الشمندر بالصور

تعتبر طريقة عمل شوربة الميسو اليابانية من أشهر الأطباق من المطبخ الآسيوي وهي من أهم انواع الشوربات التي ينصح بها اطباء التغذية، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة وقدميها بجانب الأرز الأبيض من موقعنا.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 57 سعرة حرارية
مقادير شوربة الميسو
4 أكواب من الماء.
نصف كوب من البصل الأخضر المفروم.
ربع كوب من مكعبات التوفو.
4 ملاعق كبيرة من معجون الميسو.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • طريقة التحضير

    • 12 دقيقة
  1. غلي الماء
    تم نسخ الرابط
    يوضع الماء في وعاء على النار حتى تسخن.
    غلي الماء
  2. تذويب معجون الميسو
    تم نسخ الرابط
    يوضع معجون الميسو في طبق صغير، ويضاف إليه قليل من الماء، ويقلب جيداً.
    تذويب معجون الميسو
  3. طريقة تطبيق الشوربة
    تم نسخ الرابط
    يضاف الخليط إلى الماء، ويضاف إليه التوفو والبصل الأخضر، ثم تقلب جميع المكونات، وتترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق وحتى تنضج وتتبل بالملح، وتقلب جيداً.
    طريقة تطبيق الشوربة
  4. تقديم شوربة الميسو اليابانية
    تم نسخ الرابط
    توضع الشوربة في طبق التقديم، وتقدم ساخنة.
    تقديم شوربة الميسو اليابانية
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 57 الدهون 2g
الدهون المشبعة 0.3g الكربوهيدرات 5g
الألياف 1g سكر 2g
البروتين 4g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)