طريقة طبخ الروبيان بالزبدة والثوم

  • تاريخ النشر: 2022-06-13 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
طريقة طبخ الروبيان بالزبدة والثوم
مقالات ذات صلة
روبيان بالثوم
سلمون بالزبدة والثوم
ستيك بالزبدة والثوم

يعتبر الروبيان من المأكولات البحرية الشهية وذات القيمة الغذائية العالية، ويمكن إعداد الروبيان إما مقلي أو مشوي أو مسلوق، سنقدم لك اليوم طريقة طبخ الروبيان بالزبدة والثوم بخطوات بسيطة، طبقي الوصفة وقدمي طبق مميز لعائلتك.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 278 سعرة حرارية
مكونات الروبيان
8 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة.
680 جرام من الروبيان متوسط الحجم مقشر.
5 فصوص من الثوم المفروم.
ربع كوب من مرق الدجاج.
حبة من الليمون المعصور.
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. قلي الروبيان بالزبدة
    تم نسخ الرابط
    ذوبي ملعقتين من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم أضيفي الروبيان والملح والفلفل الأسود وقلبيهم معاً لمدة 3 دقائق ثم اتركيهم جانباً.
    قلي الروبيان بالزبدة
  2. قلي الثوم واضافة مرق الدجاج والليمون والزبدة
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الثوم إلى نفس المقلاة وحركيها لمدة دقيقة، وأضيفي مرق الدجاج والليمون واتركي المزيج يغلي، ثم أضيفي الزبدة المتبقية.
    قلي الثوم واضافة مرق الدجاج والليمون والزبدة
  3. اضافة الروبيان إلى خليط الزبدة والثوم
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الروبيان إلى خليط الزبدة والثوم وقلبيها معاً.
    اضافة الروبيان إلى خليط الزبدة والثوم
  4. تقديم وتزيين الروبيان بالثوم والزبدة
    تم نسخ الرابط
    قدمي الروبيان على الفور، زيني الطبق بالبقدونس المفروم حسب رغبتك.
    تقديم وتزيين الروبيان بالثوم والزبدة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 278 الدهون 23.3g
الدهون المشبعة 14.6g الكربوهيدرات 2.6g
البروتين 15.5g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)