طريقة الهريس البحريني بالصور
- تاريخ النشر: 2022-11-17 آخر تحديث: 2023-11-12 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
يقدم لك موقع يمي اليوم طريقة الهريس البحريني بالصور خطوة بخطوة، طبق خليجي فاخر يقدم في المناسبات والأعياد، يتميز الهريس بطعمه الرائع وسهولة تحضيره، جربي الوصفة اليوم وقدميها بجانب صينية اللحمة المشوية.
المكونات
-
- 30 دقيقة
- 4 اشخاص
- 379 سعرة حرارية
- كوب من القمح.
- قطعتان من صدور الدجاج.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- 5 حبات من الهيل.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- مكعب من مرق الدجاج.
- 3 أكواب من الماء.
- كوب من الزبادي.
- علبة من القشطة.
مكونات الهريس
-
طريقة التحضير
-
- 120 دقيقة
- نقع القمح
تم نسخ الرابطينقع القمح في وعاء مملوء بالماء لمدة 6 ساعات على الأقل، ثم يصفى ويوضع جانباً.
- سلق الدجاج والقمح
تم نسخ الرابطضعي صدور الدجاج في قدر مع القمح المصفى والماء ومكعب المرق والفلفل الأسود والملح والهيل، يغلى المزيج ويطهى لمدة 20 دقيقة.
- تقطيع صدور الدجاج
تم نسخ الرابطقطعي صدور الدجاج إلى قطع صغيرة وأعيديها للقدر.
- إضافة الزبادي والقشطة
تم نسخ الرابطأضيفي الزبادي والقشطة إلى القدر، اطهي المكونات معاً لمدة ساعة ونصف مع التقليب كل 15 دقيقة.
- سكب وتقديم الهريس البحريني
تم نسخ الرابطاسكبي الهريس في طبق التقديم وقدميه مباشرة، زينيه حسب الرغبة بالزيت أو البصل.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 379 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
