طريقة القرنبيط بالبيض بالصور

  • تاريخ النشر: 2022-09-23 الصنف: مقبلات التقييم:
طريقة القرنبيط بالبيض بالصور
مقالات ذات صلة
طريقة عمل القرنبيط دون بيض
طريقة عمل القرنبيط بالبيض والدقيق
طريقة القرنبيط المخلل بالصور

تعتبر طريقة القرنبيط بالبيض بالصور من الأطباق الرئيسية التي يقبل على تناولها الكثير من الأشخاص وبالأخص في فصل الشتاء، تعرفي على طريقة تحضير الوصفة خطوة بخطوة ويمكنك تقديمها بجانب الباذنجان المخلل من موقعنا.

  • المكونات

    • 25 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 218 سعرة حرارية
مقادير القرنبيط بالبيض
3 أكواب من الماء المغلي.
ملعقتان صغيرتان من الملح.
رأس من القرنبيط المقطع.
بيضتان.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة صغيرة من البابريكا.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الأوريغانو.
ملعقة كبيرة من بشر الليمون.
ربع كوب من الكزبرة المفرومة.
كوب ونصف من البقسماط المطحون.
كوبان من الزيت النباتي.
  • طريقة التحضير

    • 20 دقيقة
  1. سلق القرنبيط
    تم نسخ الرابط
    اسلقي القرنبيط في قدر به ماء مغلي مملح على نار متوسطة مدة 20 دقيقة ثم صفيه واتركيه جانباً.
    سلق القرنبيط
  2. خفق البيض مع التوابل
    تم نسخ الرابط
    اخفقي البيض مع الملح، الكمّون، البابريكا، الفلفل الأسود، الأوريغانو، برش الليمون ونصف كمية الكزبرة.
    خفق البيض مع التوابل
  3. غمس القرنبيط بالبيض والبقسماط
    تم نسخ الرابط
    اغمسي كل قطعة قرنبيط في خليط البيض ثم البقسماط حتى تتغلف تماماً، ثم ضعيها في طبق جانباً.
    غمس القرنبيط بالبيض والبقسماط
  4. قلي القرنبيط
    تم نسخ الرابط
    سخني الزيت على النار واقلي القرنبيط المتبل، ثم قلبيه من وقت إلى آخر حتى يتحمر من كل الجهات.
    قلي القرنبيط
  5. تقديم القرنبيط بالبيض
    تم نسخ الرابط
    صفي القرنبيط من الزيت وقدميه في طبق على سفرتك.
    تقديم القرنبيط بالبيض
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 218 الدهون 15g
الدهون المشبعة 2g الكربوهيدرات 18g
الألياف 3g سكر 3g
البروتين 4g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)