الفشار بالعسل والزبدة

  • تاريخ النشر: 2021-11-15 الصنف: مقبلات التقييم:
الفشار بالعسل والزبدة
مقالات ذات صلة
بسكويت البطاطا الحلوة مع زبدة العسل الحارة
أفوكادو بالنعناع و زبدة اللوز والفراولة والعسل
طريقة الفشار بالكراميل

يعتبر الفشار بالعسل والزبدة من أشهى وصفات الفشار التي تستخدم في أوقات التسلية يعشقها الكبار والصغار كما إنه يتميز بقيمة غذائية عالية جدا،ويساعد في فقدان الوزان الزائد ومن ضمن برنامج الحمية الغذائية لدى الكثيرين.

  • المكونات

    • 5 اشخاص
    • 104 سعرة حرارية
مقادير الفشار بالعسل والزبدة
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
½ كوب ذرة فشار
1 ملعقة كبيرة زبدة
1 ملعقة كبيرة عسل نحل
¼ كوب سكر
  • طريقة التحضير

    • 7 دقائق
  1. ضعى الزيت وذرة الفشار فى حلة متوسطة الحجم وغطيها.
    تم نسخ الرابط
  2. ضعى الحلة على نار متوسطة واتركيها حتى تفرقع حبات الذرة، ثم ارفعيها من على النار حين يكون هناك فرقعة واحدة كل ثانية.
    تم نسخ الرابط
  3. افرغى الفشار فى وعاء وازيلى حبات الذرة التى لم تفرقع.
    تم نسخ الرابط
  4. اخلطى الزبدة والسكر والعسل فى مقلاة وسخنيهم حتى يذوب السكر ثم اغلى المزيج، ثم ارفعيه من الحرارة.
    تم نسخ الرابط
  5. صبى الخليط على الفشار، واخلطيه جيداً ليتخلل كل حبات الفشار.
    تم نسخ الرابط
  6. صبى الفشار على صينية مبطنة بورق الزبدة ليبرد قبل التقديم.
    تم نسخ الرابط
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 104
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)