الأنشوجة بالطحينة

  • تاريخ النشر: 2022-01-09 الصنف: مقبلات التقييم:
الأنشوجة بالطحينة
مقالات ذات صلة
باستا الطماطم والأنشوجة
طريقة عمل الزهرة بالطحينة
طريقة عمل كفتة بالطحينة

يمكنك اليوم الاستمتاع بطبق جانبي مميز على سفرتك، حضري الأنشوجة بالطحينة على طريقة يمي الخاصة وزيني بها سفرتك.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 270 سعرة حرارية
مقادير الأنشوجة بالطحينة
5 شرائح أنشوجة
3 ملاعق كبيرة طحينة
ملعقة كبيرة خل أبيض
2 ملعقة كبيرة زيت
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقة صغيرة كمون
½ ملعقة صغيرة شطة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
بقدونس مفروم للتقديم
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. تقطيع الأنشوجة
    تم نسخ الرابط
    قطعي الأنشوجة إلى قطع صغيرة جدا أو اهرسيها.
  2. إضافة الخل والليمون والطحينة والتوابل
    تم نسخ الرابط
    ضعي الطحينة والخل وعصير الليمون والكمون والشطة والملح والفلفل الأسود والماء في وعاء كبير وقلبي جيدًا.
  3. إضافة الأنشوجة
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الأنشوجة إلى خليط الطحينة وقلبيهم ثم أضيفي الزيت إليهم وقلبي جيدًا.
  4. تقديم الأنشوجة بالطحينة
    تم نسخ الرابط
    في طبق التقديم ضعي الأنشوجة بالطحينة وزينيها بالبقدونس المفروم وقدميها لعالئلتك بالصحة والعافية.
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 270
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)