كريمة الليمون مع التوت الأسود حلوى كيتو رائعة يمكن صنعها بمكونات سهلة وبسيطة وفي وقت قصير.
تحتوي كل قطعة على:
180 سعرة حرارية
3.5 جرام صافي الكربوهيدرات
16 جرام دهون
2 جرام بروتين
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 6 اشخاص
- 120 جرام من الجبنة الكريمية
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة
- نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- ثلث كوب توت أسود
- ملعقة كبيرة من الإريثريتول
- ستيفيا - حسب الرغبة
مقادير خلطة التوت الأسود
- كوب من كريمة الخفق
- قشر ليمونة مبشور الليمون
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ربع كوب من الإريثريتول - مسحوق
مقادير كريمة الليمون
-
طريقة التحضير
-
- 40 دقيقة
- تضاف الجبنة الكريمية والزبدة والاريثريتول وخلاصة الفانيليا في وعاء
تم نسخ الرابط
- يُهرس التوت الأسود جيداً ويُضاف إلى الوعاء وتُخلط المكونات جيداً
تم نسخ الرابط
- وتوضع كـقاعدة داخل قوالب سيليكون
تم نسخ الرابط
- نبدأ بصنع الزينة: نخفق الكريمة في الخلاط
تم نسخ الرابط
- يُضاف قشر الليمونة المبشور وعصير الليمون والاريثريتول إلى الكريمة المخفوقة وتُخلط جيداً
تم نسخ الرابط
- يضاف خليط الكريمة فوق خليط التوت وتوضع القوالب في الفريزر لمدة 10 دقائق على الأقل
تم نسخ الرابط
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
