طريقة عمل عصير 3 ألوان
- تاريخ النشر: 2022-04-13 آخر تحديث: 2024-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
يقبل الكثير على شراء العصير متعدد الطبقات؛ وذلك لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفواكه المتنوعة واللذيذة، لكن قد يضاف إليها بعد المواد الملونة للطعام أو قد يستعمل بعض الأماكن غير الموثوقة فاكهة غير سليمة، لهذا نقدم لكِ سيدتي طريقة عمل عصير عصير 3 ألوان بالمنزل، لضمان نظافة الفاكهةً وحتى تضمني لأولادك وأسرتك مشروب صحي وطبيعي تماماً دون أي مكونات صناعية.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 3 اشخاص
- 102 سعرة حرارية
- ربع كوب من حليب اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من زبدة اللوز.
- موزة مجمدة.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
- حبتان من التمر منزوع النوى.
- مكعبات من الثلج المجروش.
مقادير عمل الطبقة السفلية
- كوب من حليب اللوز.
- حبتان من الموز المجمد.
- حبتان من التمر منزوع النوى.
- ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
- مكعبات من الثلج المجروش.
الطبقة الوسطى
- كوب من الفراولة مجمدة.
- كوب من التوت المجمد.
- كوب من حليب اللوز.
- رقائق الشوكولاتة للتزيين (اختياري).
الطبقة العليا
-
طريقة التحضير
-
- 60 دقيقة
- لصنع الطبقة السفلية
تم نسخ الرابطيُمزج حليب اللوز وزبدة اللوز والموز ومسحوق الكاكاو والتمر في الخلاط الكهربي جيداً حتى يصبح ناعمًا ويتم هرس التمر تمامًا، ثم يضاف الثلج وتخفق المكونات مرة أخرى، ثم يسكب المزيج في 3 أكواب وتوضع في الفريزر لمدة نصف ساعة.
- لصنع الطبقة الوسطى
تم نسخ الرابطيُمزج حليب اللوز والموز والتمر والفانيليا في الخلاط حتى يصبح ناعمًا، ثم يسكب المزيج فوق الطبقة الأولى وتترك الأكواب في الفريزر لمدة 30 دقيقة أخرى.
- لصنع الطبقة العليا
تم نسخ الرابطتخلط الفراولة والتوت وحليب اللوز في الخلاط الكهربي حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم تسكب الطبقة الأخيرة بالملعقة على العصائر.
- تقديم عصير 3 ألوان
تم نسخ الرابطقدمي عصير 3 ألوان وزينيه برقائق الشوكولاتة.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 102 | الدهون | 0.1g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 8.51g | البروتين | 0.47g |
| الكوليسترول | 0.1g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
