سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي

  • تاريخ النشر: 2024-10-22 الصنف: مشروبات التقييم:
سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي

هل تودين تحضير مشروبات طبيعية للوقاية من سرطان الثدي؟ يُعتبر الشاي الأخضر واحداً من أفضل الخيارات بفضل فوائد الشاي الأخضر الغنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في مقاومة نمو الخلايا السرطانية، مما يجعله إضافة مثالية لنمط حياتك الصحي، جربي الآن سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي بخطوات بسيطة واستمتعي بنكهته المنعشة وفوائده الرائعة!

مقالات ذات صلة:

أكتوبر الوردي: كيف يحميكِ الغذاء الصحي من خطر سرطان الثدي

شوربة الخضار الصحية للوقاية من سرطان الثدي

عصير أخضر لمقاومة سرطان الثدي

  • مكونات سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 135 سعرة حرارية

مكونات سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي

كيس شاي أخضر منقوع في كوب من الماء.
موزة ناضجة.
كوب ونصف من حليب اللوز غير المحلى.
نصف كوب من العنب المثلج.
ثلثي كوب من الخوخ المثلج أو المانجو المثلج.
كوب من أوراق السبانخ الصغيرة.
نصف ملعقة صغيرة من شراب القيقب.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
4-5 مكعبات ثلج.
  • طريقة تحضير سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي

    • 0 دقيقة
  1. نقع الشاي الأخضر
    تم نسخ الرابط
    لتحضير سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي، انقعي كيس الشاي الأخضر في الماء الساخن حسب التعليمات الموجودة على العبوة. بعد الانتهاء، أزيلي كيس الشاي واتركي الشاي يبرد قليلاً.
    نقع الشاي الأخضر
  2. خلط المكونات
    تم نسخ الرابط
    ضعي الشاي الأخضر مع بقية المكونات في الخلاط العالي السرعة وامزجي جيدًا، حتى يصبح مزيج سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي ناعماً.
    خلط المكونات
  3. تقديم سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي
    تم نسخ الرابط
    اسكبي مزيج سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي في كوب التقديم، يُفضل تناوله في الصباح الباكر أو كوجبة خفيفة خلال اليوم.
    تقديم سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي
  • معلومات التغذية في سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي

السعرات الحرارية 135 الدهون 3g
الدهون المشبعة 1g الدهون غير المشبعة 1g
الكربوهيدرات 28g الألياف 4g
البروتين 3g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة