تعرفي على أسهل طريقة دجاج بحشوة السبانخ الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 418 سعرة حرارية
- 2 صدر دجاج
- نصف كوب سبانخ طازجة
- نصف كوب جبن ريكوتا
- نصف كوب جبن شيدر
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
مقادير دجاج بحشوة السبانخ
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- طهي السبانخ
تم نسخ الرابطأحضري قدر وضعيه على نار متوسطة وضعي فيه رذاذ من الزيت وضعي السبانخ مع التقليب لمدة 3-5 دقائق حتى تذبل قليلاً.
- إضافة الجبن للسبانخ
تم نسخ الرابطأضيفي جبن الريكوتا واطهيه لمدة دقيقة أخرى واتركيه يبرد، اصنعي شقوقاً في صدور الدجاج على بعد حوالي 1 سم ولكن لا تقطعيها بالكامل.
- حشو الدجاج بالسبانخ
تم نسخ الرابطاحشي كل خليط السبانخ والريكوتا في الشقوق المصنوعة في الدجاج.
- تتبيل الدجاج
تم نسخ الرابطتبلي الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
- خبز الدجاج بالفرن
تم نسخ الرابطابشري الجبن ورشيه بسخاء على الوجه، ضعي البابريكا فوق الدجاج لإضافة بعض اللون والنكهة، سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق، اخبزي صدور الدجاج لمدة 25 دقيقة حتى تذوب الجبنة وتنضج الدجاج تماماً.
- دجاج بحشوة السبانخ
تم نسخ الرابطأخرجي الدجاج من الفرن واتركيها حتى تهدأ قليلاً، في طبق التقديم ضعي الدجاج وقدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 418 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
