تعتبر التمريه من الحلويات السهلة التي يمكن تحضيرها بمكونات بسيطة وسريعة، تقدم عادة في المناسبات مثل عيد الأضحى والتجمعات العائلية، تتكون بشكل أساسي من التمر المهروس الذي يمكن تقديمه مع الصوصات المختلفة مثل صوص الشوكولاتة أو التوفي، إليك اليوم وصفة حلى تمريه الدمام خطوة بخطوة.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 24 اشخاص
- 123 سعرة حرارية
- كوبان من الجوز أو أي مكسرات أخرى.
- كوب من جوز الهند.
- كوبان من التمر الطري منزوع النواة.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفانيليا.
مكونات التمريه
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- فرم الجوز
تم نسخ الرابطيخلط الجوز في محضر الطعام حتى يصبح ناعماً.
- فرم التمر مع باقي المكونات
تم نسخ الرابطيضاف التمر والفانيليا والملح وجوز الهند معاً إلى فتات الجوز، يخلطوا معاً حتى تتكون عجينة لزجة ومتجانسة.
- تشكيل وتبريد التمريه
تم نسخ الرابطيؤخذ ملعقة كبيرة من مزيج التمر، تدحرج باليد لتشكيلها على شكل كرة، ثم ترتب كرات التمر في صينية مبطنة بورق الزبدة، ثم توضع الصينية في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- تقديم التمريه
تم نسخ الرابطتوضع التمريه في أطباق التقديم وتقدم فوراً.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 123 | الدهون | 8g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 11g | الألياف | 2g |
| سكر | 8g | البروتين | 1g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
