من الحلويات الصحية والسهلة وقليلة السعرات حلي تمرية بالجوز، جربي اليوم مع "يمي" طريقة تحضير الوصفة بطريقتها الأصلية واستمتعي بالطعم، جربيه الآن وقدميه بجانب القهوة السعودية وإسعدي أسرتك.
انضمي لقناة يمي واتساب المجانية لمتابعة أشهى الوصفات!
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 10 اشخاص
- 130 سعرة حرارية
- ½ كيلو (500 جم) عجوة.
- ½ 1 كوب (200 جم) جوز أو عين جمل مجروش.
- ملعقة كبيرة (7 جم) يانسون مطحون.
- ¼ كوب (35.5 جم) سمسم محمص.
- ¼ كوب (56.5 جم) زبد ذائب وبارد.
- ½ كوب (50 جم) بسكويت شوفان مطحون.
مقادير تمرية بالجوز
- ¼ كوب (35.5 جم) سمسم محمص.
- ¼ كوب (37.5 جم) جوز مجروش.
- ¼ كوب (18 جم) جوز هند مبشور.
مقادير التزيين
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- طريقة تحضير تمرية بالجوز
تم نسخ الرابطضعي مقادير التمر في وعاء كبير، واعجني جيدًا حتى تمتزج المكونات.
- تشكيل العجوة كرات
تم نسخ الرابطشكلي العجوة إلى كرات صغيرة الحجم ثم اغمسي ثلث الكرات في جوز الهند حتى تغطيها، ثم ضعيها في طبق التقديم.
- تزيين التمرية بالجوز والسمسم
تم نسخ الرابطاغمسي الثلث الثاني في الجوز المجروش، والثلث الأخير في السمسم، ثم رصي التمرية في طبق التقديم.
- تقديم تمرية بالجوز
تم نسخ الرابطضعي الطبق في الثلاجة حتى وقت التقديم وبالصحة والعافية.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 130 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
