كرات تشيز كيك الشوكولاتة مع زبدة الفول السوداني
جرّبوا كرات تشيز كيك الشوكولاتة مع زبدة الفول السوداني واستمتعوا بالمذاق الرائع، فهي تمتاز بسرعة تحضيرها وتُعد من الوصفات السهلة والبسيطة المناسبة لحمية الكيتو، تجمع هذه الكرات بين القوام الكريمي والمذاق الغني دون الحاجة للسكر أو الدقيق، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمحبي الحلويات الصحية، وحتى من لم يتبع نظام الكيتو سيجد فيها وجبة خفيفة ولذيذة تستحق التجربة.
مكونات كرات تشيز كيك الشوكولاتة
-
- 10 دقيقة
- 8 اشخاص
- 71 سعرة حرارية
- 120 جرام جبنة كريمية.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- نصف ملعقة من خلاصة الفانيليا.
- ربع كوب من الإريثريتول - مسحوق.
- نصف كوب من زبدة الفول السوداني.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ربع كوب من زيت جوز الهند.
- نصف كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى.
- ملعقة كبيرة من الإريثريتول.
- 3–4 قطرات ستيفيا.
المكونات والمقادير
-
طريقة تحضير كرات تشيز كيك الشوكولاتة
-
- 35 دقيقة
- قاعدة الجبن الكريمي
تم نسخ الرابطاخلطي الجبنة الكريمية مع الزبدة وخلاصة الفانيليا والإريثريتول في وعاء حتى تتجانس، ثم ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
- تشكيل الكرات
تم نسخ الرابطشكّلي المزيج إلى كرات بحجم ملعقة كبيرة، ثم ضعيها في الثلاجة مرة أخرى لمدة 10 دقائق حتى تتماسك.
- صلصة زبدة الفول السوداني
تم نسخ الرابطاخلطي زبدة الفول السوداني مع ربع كوب من زيت جوز الهند جيدًا، ثم اغمسي الكرات في الصلصة وضعيها في الثلاجة أثناء تحضير صلصة الشوكولاتة.
- تذويب زيت جوز الهند
تم نسخ الرابطاتركي زيت جوز الهند حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة إذا كان لا يزال صلبًا لتسهيل الخلط.
- تحضير صلصة الشوكولاتة
تم نسخ الرابطأضيفي مسحوق الكاكاو غير المحلى، والإريثريتول، وقطرات الستيفيا إلى زيت جوز الهند، وامزجي جيدًا حتى تتكوّن صلصة متماسكة.
- التغطية والتبريد النهائي
تم نسخ الرابطاسكبي صلصة الشوكولاتة فوق كرات زبدة الفول السوداني، ثم برّديها لمدة 10 دقائق قبل نقلها إلى وعاء محكم وحفظها في الثلاجة.
-
معلومات التغذية في كرات تشيز كيك الشوكولاتة
| السعرات الحرارية | 71 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
