تعتبر زبدة الفول السوداني من المكونات التي تستخدم في إعداد الكثير من الحلويات، كما تتميز بارتفاع قيمتها الغذائية وفوائدها الصحية، إليك اليوم وصفة حلى زبدة الفول السوداني بالقشطة الباردة، طبقي الوصفة وقدميها لعائلتك كحلى شهي وسريع التحضير.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 4 اشخاص
- 425 سعرة حرارية
- 125 جرام من زبدة الفول السوداني.
- 115 جرام من الجبنة الكريمية.
- 62 جرام من سكر البودرة.
- 180 مللتر من الكريمة الثقيلة.
مكونات الحلى
-
طريقة التحضير
-
- 5 دقيقة
- خلط زبدة الفول والجبنة والسكر
تم نسخ الرابطاخلطي زبدة الفول السوداني والجبنة الكريمية والسكر معاً في وعاء كبير حتى تمتزج ويتكون مزيج ناعم.
- خفق الكريمة
تم نسخ الرابطاخفقي الكريمة في وعاء آخر.
- خلط الكريمة ومزيج زبدة الفول السوداني
تم نسخ الرابطأضيفي الكريمة المخفوقة إلى خليط الزبدة واخلطيهم برفق حتى يتمزجوا معاً.
- سكب وتبريد الحلى
تم نسخ الرابطاسكبي الحلى في أكواب التقديم، ثم زينيها حسب رغبتك، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- تقديم حلى زبدة الفول السوداني بالقشطة
تم نسخ الرابطقدمي أكواب الحلى فوراً واستمتعي بالطعم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 425 | الدهون | 34g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 22g | الألياف | 2g |
| سكر | 17g | البروتين | 10g |
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
