كرات تشيز كيك الشوكولاتة باللوز صحية جداً ومكوناتها بسيطة أيضاً ويمكن تحضيرها وتخزينها لتناولها في وقت لاحق.
تحتوي هذه الوصفة على:
170 سعرة حرارية
3 جرام صافي الكربوهيدرات
17 جرام دهون
2 جرام بروتين
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 10 اشخاص
- 120 جرام من الجبنة الكريمية
- 4 ملاعق كبيرة من زبدة
- 3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز
- ثلث كوب من رقائق الشوكولاتة الصديقة للكيتو
- ملعقتان كبيرتان إريثريتول
- ربع كوب من زيت جوز الهند
- نصف كوب مسحوق الكاكاو غير المحلى
- ملعقة كبيرة إريثريتول
- 3-4 قطرات ستيفيا
- 8 - 10 حبات لوز - للزينة
مقادير كرات تشيز كيك الشوكولاتة باللوز
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- أضف الجبن الكريمي والزبدة والاريثريتول في وعاء واخلط المكونات جيدا
تم نسخ الرابط
- يضاف دقيق اللوز
تم نسخ الرابط
- تضاف رقائق الشوكولاتة
تم نسخ الرابط
- تخلط جيدا ثم تبرد لمدة 10 دقائق تقريبًا لتسهيل تشكيل الكرات
تم نسخ الرابط
- تشكل على شكل كرات. ملعقة كبيرة من الخليط لكل كرة
تم نسخ الرابط
- تترك في الثلاجة أثناء صنع صلصة الشوكولاتة فكلما كانت أكثر برودة كان ذلك أفضل
تم نسخ الرابط
- إذا كان زيت جوز الهند لا يزال صلبًا فإن أفضل طريقة هي الانتظار حتى يصبح بنفس درجة حرارة الغرفة
تم نسخ الرابط
- أضف مسحوق الكاكاو غير المحلى
تم نسخ الرابط
- أضف الاريثريتول
تم نسخ الرابط
- أضف الستيفيا
تم نسخ الرابط
- اخلط جيدا
تم نسخ الرابط
- نترك الخليط ليتماسك
تم نسخ الرابط
- نغطي الكرات بصلصة الشوكولاتة
تم نسخ الرابط
- يُزين باللوز لمزيد من القرمشة
تم نسخ الرابط
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
