عصير البرتقال والجزر بطريقة سهلة

  • تاريخ النشر: 2023-03-19 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير البرتقال والجزر بطريقة سهلة
مقالات ذات صلة
طريقة عصير الجزر والبرتقال بالخلاط
طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال والجزر
طريقة عصير البرتقال والجزر بالصور

عصير البرتقال والجزر بطريقة سهلة من أسهل المشروبات التي يمكنك إعدادها في بيتك بكل سهولة، وبذلك لن تحتاجي إلى شراء العصير المعلب بكل ما فيه من مواد حافظة وسكر وألوان صناعية مضرة لصحتك، حضري الوصفة بخطوات بسيطة وقدميها بجانب قطعة من تشيز كيك من موقعنا.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 50 سعرة حرارية
مقادير عصير البرتقال والجزر
حبة من البرتقال مقشرة ومقطعة.
حبتان من الجزر المقطع لشرائح.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المقطع لشرائح.
رشة من القرفة المطحونة.
مكعبات من الثلج.
نصف كوب من الماء البارد.
  • طريقة التحضير

    • 5 دقيقة
  1. طريقة تطبيق العصير
    تم نسخ الرابط
    ضعي البرتقال والجزر والزنجبيل والقرفة والماء في وعاء الخلاط الكهربائي.
    طريقة تطبيق العصير
  2. خفق المكونات
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الثلج ثم امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
    خفق المكونات
  3. تقديم عصير البرتقال والجزر
    تم نسخ الرابط
    اسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
    تقديم عصير البرتقال والجزر
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 50 الدهون 0.2g
الكربوهيدرات 11.5g البروتين 0.8g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)