طريقة عمل عصير الجزر لمرضى السرطان
- تاريخ النشر: 2022-04-14 آخر تحديث: 2024-02-04 الصنف: مشروبات التقييم:
يتميز عصير الجزر بفوائده المتعددة، التي أثبتتها العديد من الأبحاث العلمية، فائدته العظيمة في لمرضى السرطان، ودوره الفعال في الوقاية من السرطان بأنواعه، وخاصة سرطان الثدي الأكثر انتشاراً بين النساء، لذلك إليكِ طريقة عمل عصير الجزر لمرضى السرطان بالصور.
المكونات
-
- 5 دقيقة
- 2 اشخاص
- 197 سعرة حرارية
- ثلاثة أكواب من الماء المثلج.
- نصف كيلوغرام من الجزر المقشر ومقطع لشرائح.
- نصف كوب من السكر.
- مكعبات من الثلج.
مقادير عمل عصير الجزر لمرضي السرطان
-
طريقة التحضير
-
- 10 دقيقة
- خلط الجزر بالسكر والماء
تم نسخ الرابطضعي الجزر والسكر والماء، واخلطيه جيدًا.
- تصفية عصير الجزر
تم نسخ الرابطاتركي العصير جانبًا مدة 15 دقيقة، ثم صفيه في إبريق كبير، ثم ضعي العصير في الثلاجة مدة ساعتين.
- تقديم عصير الجزر لمرضي السرطان
تم نسخ الرابطصبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه باردًا مع مكعبات الثلج.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 197 | الدهون | 0.35g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 21.9g | الألياف | 1.9g |
| سكر | 7g | البروتين | 2.24g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
