بسبوسة لمرضى السكري
حلى لمرضى السكر بمكونات بسيطة وهي وصفة معدلة لتناسب مرضى السكر
يمكنك تقديم أفضل حلى لمرضى السكر، والذي يعطيهم النكهة المميزة دون إلحاق الضرر بهم، إذ تعد البسبوسة من الحلويات الشرقية المنتشرة في الوطن العربي، وهي من الحلويات الأكثر إقبالاً خاصة في شهر رمضان الكريم، وتتعدد طرق تحضيرها وحشواتها باختلاف البلد، وطريقة عمل البسبوسة لمرضى السكري، ليست مجرد وصفة عادية لطبق البسبوسة الشهير وإنما نسخة معدَلة من هذا الحلى ليتناسب مع حاجات مرضى السكري، يمكنك تحضيرها وتقديمها مع القهوة العربية.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 186 سعرة حرارية
- كوب ونصف من السميد.
- كوب من جوز الهند.
- كوب من لبن الزبادي.
- ملعقتان صغيرتان من الباكينج باودر.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- نصف كوب من زيت الكانولا.
- 3 ملاعق كبيرة من دبس التمر.
مقادير بسبوسة لمرضى السكري
-
طريقة التحضير
-
- 30 دقيقة
- خلط المقادير
تم نسخ الرابطاخلطي السميد وجوز الهند واللبن والبيكنج باودر والزيت والفانيلا جيداً.
- خبز البسبوسة
تم نسخ الرابطحضري صينية الفرن وادهنيها بالقليل من الطحينة بواسطة فرشاة، ثم وزعي مزيج البسبوسة فيها، وأدخليها الفرن لمدة 25-30 دقيقة على حرارة 180° درجة حتى تنضج.
- تقديم بسبوسة لمرضى السكري
تم نسخ الرابطأخرجي صينية البسبوسة من الفرن وشربيها بالدبس واتركيها لتبرد ثم قطعيها وقدميها.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 186 | الدهون | 11g |
|---|---|---|---|
| الدهون المشبعة | 5g | الكربوهيدرات | 79g |
| الألياف | 2g | البروتين | 7g |
| الكوليسترول | 1.1mg |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
