طريقة عمل عصير البنجر والفراولة

  • تاريخ النشر: 2022-08-01 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عمل عصير البنجر والفراولة
مقالات ذات صلة
طريقة عمل عصير البنجر
طريقة عمل عصير البنجر المسلوق
طريقة عصير البنجر والبرتقال

يعتبر طريقة عمل عصير البنجر والفراولة من أهم المشروبات التي تقوي مناعة الجسم، وذلك يرجع الفوائد والفيتامينات المتعددة ومضادات الأكسدة الموجودة بهم، كما أنه يعزز من طاقة الجسم، تعرفي على طريقة تحضير المشروب خطوة بخطوة ويمكنك تقديمه بجانب قطعة من كيك الطيبين الشهية.

  • المكونات

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 104 سعرة حرارية
مقادير عمل عصير البنجر والفراولة
حبة من الموز مقطعة لشرائح.
حبة من البنجر مسلوقة ومقطعة.
كوب من الفراولة الطازجة مقطعة.
ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
كوب من الماء.
  • طريقة التحضير

    • 10 دقيقة
  1. طريقة تطبيق العصير
    تم نسخ الرابط
    ضعي البنجر والفراولة والموز والعسل في وعاء الخلاط الكهربي.
    طريقة تطبيق العصير
  2. إضافة الماء
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الماء واخفقي المزيج جيداً حتى يتجانس.
    إضافة الماء
  3. تقديم عصير البنجر والفراولة
    تم نسخ الرابط
    اسكبي عصير البنجر والفراولة في أكواب التقديم وقدميه على الفور.
    تقديم عصير البنجر والفراولة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 104 الدهون 0.5g
الكربوهيدرات 25g سكر 17.9g
البروتين 1.7g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)