طريقة عمل عصير البنجر والفراولة

  • تاريخ النشر: 2022-08-01 آخر تحديث: 2024-08-22 الصنف: مشروبات التقييم:
طريقة عمل عصير البنجر والفراولة

يعتبر طريقة عمل عصير البنجر والفراولة من أهم المشروبات التي تقوي مناعة الجسم، وذلك يرجع للجمع بين فوائد البنجر والفراولة، وغناهم بالفيتامينات المتعددة ومضادات الأكسدة الموجودة بهم، كما أنه يعزز من طاقة الجسم، تعرفي على طريقة تحضير المشروب خطوة بخطوة، ويمكنك تقديمه بجانب قطعة من كيك الطيبين الشهية.

مقالات ذات صلة:

طريقة عمل عصير البنجر الأحمر

عصير بنجر بالجزر

طريقة عصير الفراولة

  • مكونات عصير البنجر والفراولة

    • 5 دقيقة
    • 2 اشخاص
    • 104 سعرة حرارية

مقادير عمل عصير البنجر والفراولة

حبة من الموز مقطعة لشرائح.
حبة من البنجر مسلوقة ومقطعة.
كوب من الفراولة الطازجة مقطعة.
ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
كوب من الماء.
  • طريقة تحضير عصير البنجر والفراولة

    • 10 دقيقة
  1. طريقة تطبيق العصير
    تم نسخ الرابط
    لتحضير عصير البنجر والفراولة، ضعي البنجر والفراولة والموز والعسل في وعاء الخلاط الكهربي.
    طريقة تطبيق العصير
  2. إضافة الماء
    تم نسخ الرابط
    أضيفي الماء واخفقي مزيج عصير البنجر والفراولة جيداً حتى يتجانس.
    إضافة الماء
  3. تقديم عصير البنجر والفراولة
    تم نسخ الرابط
    اسكبي عصير البنجر والفراولة في أكواب التقديم وقدميه على الفور.
    تقديم عصير البنجر والفراولة
  • معلومات التغذية في عصير البنجر والفراولة

السعرات الحرارية 104 الدهون 0.5g
الكربوهيدرات 25g سكر 17.9g
البروتين 1.7g
  • ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة