طريقة عمل الفاصولياء الحمراء المعلبة‎

  • تاريخ النشر: 2022-05-12 الصنف: أطباق رئيسية التقييم:
طريقة عمل الفاصولياء الحمراء المعلبة‎
مقالات ذات صلة
سلطة الفاصولياء الحمراء
طريقة عمل الفاصوليا الحمراء
طريقة عمل المكرونة الحمراء

يعتبر طبق الفاصوليا الحمراء من الأطباق الرئيسية التي يشتهر بها المطبخ الأوروبي يتميز بسهولة تحضيره وقيمته الغذائية العالية، تعرفي على طريقة عمل الفاصولياء الحمراء المعلبة بطريقتها الأصلية واستمتعي بالطعم.

  • المكونات

    • 10 دقيقة
    • 4 اشخاص
    • 630 سعرة حرارية
مقادير عمل الفاصولياء الحمراء المعلبة‎
علبة من الفاصوليا الحمراء المعلبة.
ستة أكواب من الماء.
كوبان من عصير البندورة.
ورقتان من الغار.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار.
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
ملعقة كبيرة من البقدونس المجفف.
نصف كيلوغرام من النقانق المقطعة إلى شرائح.
مقادير الخضار
نصف كوب من زيت الزيتون.
بصلة كبيرة مفرومة ناعماً.
ملعقتان كبيرتان من الثوم المفروم.
نصف كوب من سيقان الكرفس المفروم ناعماً.
  • طريقة التحضير

    • 70 دقيقة
  1. قلي البصل والكرفس
    تم نسخ الرابط
    ضعي الزيت في قدر متوسط على نار متوسطة حتى يسخن، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل، ثم ضعي الكرفس وقلبيه لمدة دقيقتان.
    قلي البصل والكرفس
  2. طهي النقانق
    تم نسخ الرابط
    قلبي النقانق مع البصل لمدة 5 دقائق.
    طهي النقانق
  3. طهي الفاصوليا الحمراء
    تم نسخ الرابط
    ضعي الفاصوليا الحمراء في قدر كبير مع الماء وأوراق الغار والفلفل والبقدونس والزعتر وعصير البندورة واتركيها على الغاز لمدة ساعة، ثم أضيفي لها النقانق واتركيها تغلي لمدة دقيقة.
    طهي الفاصوليا الحمراء
  4. تقديم الفاصوليا الحمراء المعلبة
    تم نسخ الرابط
    قدمي الفاصوليا الحمراء مع الأرز الأبيض.
    تقديم الفاصوليا الحمراء المعلبة
  • معلومات التغذية

السعرات الحرارية 630 الدهون 11g
الكربوهيدرات 79g البروتين 24g
  • لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة

  • (انقر فوق القبعة للتصويت)