طريقة عصير الخروب
- تاريخ النشر: 2022-02-11 آخر تحديث: 2024-05-06 الصنف: مشروبات التقييم:
عصير الخروب الطبيعي من أشهر المشروبات التي يمكن تحضيرها في المنزل، وخاصة في شهر رمضان، كما أنه يدخل في تحضير الكثير من وصفات الحلويات الشرقية؛ نظراً لأنه يحتوي على كثير من الفوائد الصحية.
المكونات
-
- 15 دقيقة
- 4 اشخاص
- 372 سعرة حرارية
- نصف كيلوغرام من الخروب.
- لتر من الماء.
- كوب من السكر.
مقادير عصير الخروب
-
طريقة التحضير
-
- 60 دقيقة
- نقع الخروب
تم نسخ الرابطانقعي الخروب في الماء واتركيه لمدة ليلة كاملة حتى يتحول الماء الناتج عنه إلى اللون البني، ثم ضعيه على النار الهادئة لمدة ساعة على الأقل حتى الغليان، وضيفي إليه السكر ونتركه يغلي مرة أخرى على النار لمدة ربع ساعة تقريباً.
- تصفية عصير الخروب
تم نسخ الرابطاتركيه حتى يبرد تماماً وصفيه واحفظيه في زجاجة محكمة الإغلاق.
- تقديم عصير الخروب
تم نسخ الرابطضعيه في الثلاجة حتى يصبح مثلجاً، ويقدم مع وجبة الإفطار.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 372 | الدهون | 0.20g |
|---|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 93.0g | الألياف | 8.0g |
| البروتين | 1.80g |
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لكل الوصفات اللذيذة
